Aumentare l’autostima (salvo il caso tu ne abbia già troppa) migliora la tua vita, ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi, ad agire con meno ansia, ad essere più felice in mezzo agli altri.
Il problema è che farlo è tutt’altro che facile: chi ha una bassa autostima infatti, spesso si percepisce
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Un metodo di studio, ne ho parlato spesso sul blog, è un sistema articolato e complesso, che coinvolge le abilità più disparate, come per esempio:
Organizzazione
Motivazione
Abitudini
Lettura e comprensione
Memoria
Gestione di energia, tempo, ansia
….
Alla fine però,
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L’effetto Pigmalione o effetto Rosenthal – dal nome dello psicologo tedesco che lo ha per primo studiato – è un meccanismo di suggestione psicologica per il quale i risultati di una persona vengono influenzati dalle aspettative di chi gli sta intorno.
Il nome deriva da un antico mito greco,
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Utilizzare la memoria visiva (o memoria fotografica) è una strategia di apprendimento molto potente.
Sfrutta infatti la nostra straordinaria capacità di ricordare attraverso le immagini .
E lo fa in due modi:
Quando troviamo, per esempio in un testo, una immagine da memorizzare.
Quando
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Immaginati fra 365 giorni .... avrai realizzato i tuoi buoni propositi per l'anno nuovo o saranno rimasti solo dei bei sogni?
Vedi, quando si parla di buoni propositi non realizzati, mi viene sempre in mente quello che è il libro più significativo mai scritto sulla forza di volontà…. “Il diario
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