L'ansia da esame diminuisce la concentrazione, blocca la memoria, abbassa la performance, ma soprattutto può davvero rendere la vita di uno studente emotivamente difficile.
Innescando tra l'altro un circolo vizioso abbastanza tipico: sei ansioso per l'esame -> i tuoi risultati peggiorano ->
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Il metodo Ivy Lee di cui ti parlo oggi non solo è un sistema davvero ottimo per aumentare la produttività anche dei più distratti e svogliati, ma ha anche una storia davvero interessante.
Ci riporta infatti a circa 100 anni fa, nell'atmosfera della New York upper class di inzio '900, fra magnati
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La motivazione è una emozione che ci spinge verso i nostri obiettivi, è il motore di ogni azione che facciamo.
O meglio, dovrebbe esserlo. Perché in effetti è un'emozione tanto forte quanto ingannevole e incostante.
Che si tratti di motivazione allo studio, al lavoro, a una dieta, o per
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Quando Tom Brady, durante il 51esimo Superbowl che si è giocato nella notte di domenica 5 febbraio, si è seduto in panca e ha chinato la testa a guardare il terreno di gioco, molti si sono chiesti a che cosa stesse pensando. Io credo di saperlo. Pensava al discorso motivazionale di Al Pacino nel
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Procrastinare è una tendenza naturale dell'uomo, ma pare che si sia acuita negli ultimi anni.
E il motivo è semplice: le attività da fare, le competenze da imparare, i doveri lavorativi e sociali, si sono moltiplicati in maniera folle.
E quindi gestire il tempo è diventato molto
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