L'ansia da esame diminuisce la concentrazione, blocca la memoria, abbassa la performance, ma soprattutto può davvero rendere la vita di uno studente emotivamente difficile.
Innescando tra l'altro un circolo vizioso abbastanza tipico: sei ansioso per l'esame -> i tuoi risultati peggiorano ->
Continua a leggere »
Uno studente in crisi presenta diversi sintomi molto ben riconoscibili:
basso livello di energia
mancanza di voglia di studiare
dubbi sulla scelta universitaria fatta
scarsi risultati
idee depressive sul futuro
Sostanzialmente, insomma, uno studente in crisi ne ha le palle piene
Continua a leggere »
Basta fare una semplice ricerca su google utilizzando il tema “forza di volontà” per vedere che essa è considerata come la chiave in grado di aprire tutte le serrature, venendo associata alle esigenze più disparate.
Abbiamo per esempio “forza di volontà” per:
Dimagrire (ricercatissimo!)
Continua a leggere »
L’essenziale è minacciato senza sosta dall’insignificante.
(René Char)
Qualche giorno fa riflettevo fra me e me che il 50% delle persone che mi scrivono citano la dispersività e la mancanza di concentrazione come due delle cose che più li allontanano dai loro obiettivi.
E quando mi metto a
Continua a leggere »
Il metodo Ivy Lee di cui ti parlo oggi non solo è un sistema davvero ottimo per aumentare la produttività anche dei più distratti e svogliati, ma ha anche una storia davvero interessante.
Ci riporta infatti a circa 100 anni fa, nell'atmosfera della New York upper class di inzio '900, fra magnati
Continua a leggere »